喝菊花茶的讲究

 　　菊花茶观赏性强，且清肝明目，滋味芬芳，因此很多人都喜欢饮用。北京茶博会人员介绍，《本草纲目》曾对菊花茶的药效有性甘、味寒，具有散风热、平肝明目的记载，然而菊花茶的饮用也有讲究。

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。

　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　有的人喜欢喝菊花茶时加冰糖，这样的喝法科不科学呢?北京茶博会人员介绍说，菊花茶加冰糖是可以的，但糖尿病人或血糖偏高的人还有一些脾虚的人还是不加为好。