胃不好的人不应喝哪些茶
现在人生活压力大,饮食不规律,很容易造成胃部的各种不适。很多人认为茶能够排毒且营养价值很高,纷纷选择茶作为日常饮品。2014茶博会人员介绍,喝茶应该有合理的方式,并且想一些胃不好的人在饮用一些茶时更应谨慎。
1.菊花茶:
现在正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
2.绿茶:
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3.黄茶:
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
4.白茶:
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
5.生普洱:
2014茶博会人员介绍,很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
6.凉茶:
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
除此之外,睡前也不宜饮茶。吃饭前后的一小时内,喝茶会影响食物的吸收。另外,如果您在服药,或者处于生理期,也要离茶远一点哦!
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