众所周知，喝酒过量会使人酩酊大醉，其实有很多茶友不知道，饮茶不当也会醉人，那么平时我们饮茶的时候应该如何预防茶醉呢?

　　引起茶醉的原因主要是因为茶中的茶碱。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易使人“茶醉”。茶醉会造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，具体表现为血液循环加速、呼吸急促、感觉浑身无力，难受等。

　　茶醉的表现：

　　心慌、头晕、四肢乏力、站立不稳，并伴有饥饿感等。

　　引起茶醉的原因：

　　1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

　　2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了

　　3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。

　　知道茶醉的原因，就可以相应地预防茶醉啦!当发生茶醉时，不要紧张，只要及时吃些糖果或甜点、饭菜，都可以起到解醉作用。

　　第五届北京茶博会将于2014.9.16—19日于国家会议中心隆重举行!第六届北京茶博会将于2015年4.23—26日于全国农业展览馆隆重举办!